Ett gym för alla

På Hedenborg i Svärdsjö kan du styrketräna i en behaglig miljö på hemmaplan.

Öppet 05.00-23.00 alla dagar!

 Spinning

Kom och kör järnet med oss!

lSpinningsalen ligger på övervåningen på Hedenborg, nyfixat och fräscht.
Du bokar din plats genom att klicka på "boka tid"-knappen, här intill.

Måndagar 18-19  med Lisa Munters
Onsdagar 19-20 med Helen Mogren
Torsdagar 18-19 Frida Sandgren
Lördagar 09-10 rullande schema

 


 


Här kommer sommarschema för alla spinnsugna

måndagar kl 18
med start den 11 juni och sista passet den 16 augusti

10-klipp 800:-
sommarkort 600:-
enkelbiljett 100:-

Rullande  ledarschema hela sommaren

Välkomna till en garanterat svettig sommar
med peppande och inspirerande ledare. 


 

OBS!!
Vi provar ett nytt pass
SPINNSOFT
30 minuter, 4 tisdagar framöver med start tisdagen den 15 maj kl 19
bokas här på hemsidan
60 kronor / pass, betalas på plats, kontant eller swish


Välkomna

 

 

PRISER GYM

Lös medlemskap per månad/kvartal/halvår/år.

Pris mellan 450-2650kr
 
Ungdoms & pensionärspriser
400-2100 kr.


PRISER SPINNING

10-klippkort                                 800 kr
 Halvårskort                                 2 200 kr
kombikort halvår Spinn/Gym      3 200 kr
 Engångsspinn                                100 kr

 

 

för mer info klicka här

 

Du måste inte vara bra för att börja träna...
men du måste börja träna för att bli bra!!





.....................................

Gunnar Rydberg
Leg.sjukgyymnast kommer finnas på gymmet för dig som har specifika behov.
Han kontaktas via svärdsjögymmet eller direkt på 070-522 94 83