Ett gym för alla
Ett gym för alla
På Hedenborg i Svärdsjö kan du styrketräna i en behaglig miljö på hemmaplan.
Öppet 05.00-23.00 alla dagar!
Cykel/Styrka
Kom och kör järnet med oss!
För att boka klicka på "boka tid"-knappen, här intill.
Cykel och styrka sker på övervåningen på Hedenborg.
Tider för vårterminen:
Måndag 18 cykel 60 Lisa / Fia
Tisdag 18 styrka/cykel 90 Lisa / Frida
Onsdag 19 cykel 60 Helen
Torsdag 06 styrka 45 Malin
Torsdag 19 styrka 60 Sussi
Fredag 17:30 cykel 45 Karin
Lördag 09 cykel 60 Rullande ledare
Söndag 19 styrka 60 Malin
Terminskort 1600:-
10-klipp 800:-
engångs 100:-
Nytt för denna termin är klassen STYRKA
ett pass som är precis vad det låter som, styrketräning i grupp där vi använder oss av vikter, skivstänger, kettlebells, stepbrädor och våran egen kroppsvikt.
Vi kommer även köra ett kombipass styrka/cykel.
PRISER GYM
Lös medlemskap per månad/kvartal/halvår/år.
Pris mellan 450-2700kr
Ungdoms & pensionärspriser
400-2100 kr.
PRISER CYKEL/STYRKA
10-klippkort 800 kr
terminskort 1600 kr
Engångspass 100 kr
Du måste inte vara bra för att börja träna...
men du måste börja träna för att bli bra!!
.....................................